John's løbedagbog/running diary - målt med / using : Garmin forerunner 610 + 305
Running summary |
|
Equipment In use | Purchased | ||||
År / Year |
Target Km. |
D.D - YTD | Asics Nimbus 16 | 1.588 km | 22-06-2015 | ||
2012 | 1.000 | 1.716 km | New Ballance 1226 | 1.530 km | 21-08-2015 | ||
2013 | 1.000 | 930 km | New
Ballance 860 v5 |
841 km | 04-01-2017 | ||
2014 | 2.000 | 3.353 km | Asics Gel-Divide 2 | 622 km | 26-04-2017 | ||
2015 | 2.500 | 2.680 km | Camelbak Octane 22 LR | 7.578 km | 15-09-2014 | ||
2016 | 2500 | 2.259 km | Asics Nimbus 16 | 161 km | 19-10-2017 | ||
2017 | 2500 | 2.090km | |||||
2018 | 2000 | 24 km |
opdateret / updated 06-01-2018.
Måned/Month
År/Year
Blodtryk | Morgen | Aften | ||||||
Venstre | Højre | Venstre | ||||||
15-10-15 | systolic | 105 | 116 | 120 | 123 | 120 | 114 | |
Diastolic | 63 | 63 | 67 | 71 | 72 | 72 | ||
Puls | 48 | 47 | 48 | 48 | 48 | 48 | ||
Klokken | 06:57 | 07:07 | 07:09 | 19:01 | 19:04 | 19:07 |
Skiftede batteri i Garmin 305 d. 15 aug 2014 pris 134,00 + lim E6000 fra hobbykælderen til 35,00
Antal fulde opladninger 2 - estimeret 300-400 i batteriets levetid
Outdated Equipment | Purchased | ||
Asics - GT-2000 V2 | 1.739 km | 15-09-2014 | |
Asics - Gel-Kayano 19 | 1.635 km | 13-02-2014 | |
Asics - GT-2000 | 1.369 km | 13-02-2014 | |
Nike Air Zoom | 565 km | 25-02-2015 |
Sidste deltagelse i DHL 2010
Deltager info | Resultat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|